RUTINA DE CARDIO SIN IMPACTO | 12 MINUTOS


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RUTINA DE CARDIO SIN IMPACTO | 12 MINUTOS



♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Hola a todos,

hoy os traigo una rutina de ejercicios de cardio de 12 minutos sin impacto, perfecto para hacer en casa y quemar calorías.

Este entrenamiento tiene una intensidad moderada por lo que será perfecta para unirla a otras rutinas que hay en el canal.

En la web www.gymvirtual.com tenéis los calendarios de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados.

Si queréis con seguir un cambio físico en tan sólo 12 semanas, no dudes en adquirir el plan de entrenamiento PGV12. Entra en la web www.pgv12.com y escoge el que mejor se adapte a ti.

Os mando un fuerte abrazo y nos vemos en el siguiente vídeo 🙂

Nuestro lema: YO PUEDO CON TODO

#YoPuedoConTodo #YPCT #GymVirtual

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CARDIO INTENSO 30’ ADELGAZAR RÁPIDO:
AUMENTAR GLÚTEOS 25’:
CARDIO 30’ ELIMINAR GRASA ABDOMINAL:
RUTINA DE ABS & GLÚTEOS:
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Toda la decoración y muebles del fondo que veis son de Banak

El altavoz es de B&O PLAY:

Las letras de la pared que ponen Gym Virtual son de SelfPackaging:

El material deportivo que veis es de Reebok:

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♡♡ GRACIAS POR VERME ♡♡


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