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    Yoga – Ricaricati di energia

    Yoga – Ricaricati di energia Se ti senti a terra e senza energia, questa sequenza ti aiuterà a ricaricarti. Breve e completa pratica di Yoga,...

    Yoga – Ricaricati di energia Se ti senti a terra e senza energia, questa sequenza ti aiuterà a ricaricarti. Breve e completa pratica di Yoga, adatta anche ai principianti per ritrovare forza, energia e anche il sorriso! Questa sequenza è inspirata dal libro: ‘Asana,Pranayama, Mudra, Bandha? della Bihar School of Yoga ———————————————– CORSI DI YOGA...