YOGA en 10 min para todo cuerpo | MalovaElena


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YOGA en 10 min para todo cuerpo | MalovaElena



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Además revisa mis otros videos de yoga más largos:
YOGA para ADELGAZAR
Yoga BASICO
Yoga MES
Yoga FLOW principiantes
Yoga para MAÑANA 20 min
Yoga para MUJERES

MAS YOGA:
1. YOGA para PRINCIPIANTES
2. YOGA para ADELGAZAR
3. YOGA programa 2016
4. YOGA MES
5. MI libro de yoga
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RECOMENDAMOS ver nuestros otros retos y videos:
1. Para PRINCIPIANTES
2. Programa 30 días intenso
3. Programa RETO HIIT
4. Cardio MES BAJAR de PESO
5. Mega 5 SEMANAS (Boot Camp, Funcional, Cardio, Yoga)
6. Reto ABDOMINALES en 21 DIA
7. Kick Boxing RETO
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3. Flexibilidad desde CERO 30 min
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Videos UTILES:
1. Cómo tener CINTURA DELGADA
2. Aprende pararse de manos
3. Aprende pararse de cabeza
4. Qué hacer si NADA funciona
5. Cómo eliminar GRASA en la cintura
6. CELULITIS cómo eliminar
7. Cómo subir de peso
8. Quemar GRASA y no MUSCULO
9. RECETAS saludables y veganas
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*Las rutinas puedes hacer solo o acompañado, apto para los hombres y mujeres, para la gente mayor de 18 años sin restrición médica alguna (los menores deben entrenar bajo supervisión de un adulto). Consulte a un doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios
*Ni Elena Malova ni cualquiera otra persona del canal MalovaElena será responsable de cualquier herida o lesión sostenida entrenándose en su casa, gimnasio o en otra parte.


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